سياسة التحرير

هدف سياسة التحرير هو أن يعرف القارئ كيف تُختار موضوعات FFitZone، وكيف نتحقق من المعلومات، وكيف نصحح الأخطاء ونفصل المحتوى التحريري عن الإعلانات.

آخر تحديث: 22 يوليو 2026

1. رسالتنا التحريرية

نحوّل المعلومات المتعلقة بالتمرين والتغذية والعادات إلى شروحات عربية عملية ومنظمة. نعطي الأولوية لما يساعد القارئ على اتخاذ قرار أكثر وعيًا، ونبتعد عن الوعود السريعة والعناوين التي تبالغ في النتائج.

2. اختيار الموضوعات

نختار موضوعات تجيب عن أسئلة حقيقية لدى المبتدئين والمتدربين، مثل بناء برنامج مناسب، تنفيذ تمرين بأمان، فهم البروتين والسعرات، أو تفسير تغير الوزن. لا نكتب موضوعًا فقط لأنه رائج؛ يجب أن تكون له فائدة واضحة ويمكن دعمه بمصادر أو شرح عملي مسؤول.

3. المصادر التي نعتمدها

نفضّل المراجع الأولية والإرشادات المهنية والجهات المعروفة، ومنها الدراسات المحكمة والمراجعات المنهجية والهيئات العلمية. وقد نستخدم مصادر تعليمية موثوقة لتوضيح التنفيذ العملي. لا نعتمد منشورًا اجتماعيًا أو إعلان منتج بوصفه دليلًا علميًا.

• نربط بالمصدر عندما تدعم المعلومة ادعاءً مهمًا أو رقمًا أو توصية.
• نميّز بين الدليل القوي والنتيجة الأولية أو الرأي العملي.
• نذكر القيود عندما لا توجد إجابة واحدة مناسبة للجميع.
• لا نختار دراسة منفردة ونتجاهل مجموعة الأدلة لمجرد أنها تدعم عنوانًا جذابًا.

4. الكتابة والمراجعة

يبدأ العمل بتحديد سؤال القارئ ونطاق الصفحة، ثم جمع المصادر وبناء مخطط يغطي القرار العملي والبدائل والتحذيرات. تُراجع النسخة من حيث وضوح اللغة، واتساق الأرقام، وصحة الروابط، وعدم تحويل معلومات عامة إلى وصفة فردية.

قد نستخدم أدوات تقنية للمساعدة في تنظيم الأفكار أو التدقيق اللغوي أو كشف الروابط المعطلة. لا تُعامل هذه الأدوات كمصدر، ولا يُنشر محتوى آلي من دون مراجعة بشرية وتحريرية.

5. محتوى الصحة واللياقة

محتوى FFitZone تثقيفي، وليس بديلًا عن الطبيب أو اختصاصي التغذية أو المدرب المؤهل الذي يعرف حالة الشخص. نضيف تحذيرات عندما يتعلق الموضوع بإصابة أو مكمل أو فئة خاصة، ونتجنب التشخيص ووصف العلاج والجرعات الدوائية.

6. التحديث والتصحيح

نراجع الصفحات عند ظهور دليل جديد مهم، أو اكتشاف خطأ، أو تغير توصية أو رابط. قد نعدّل العنوان أو الأمثلة أو الجداول لتصبح أوضح. يظهر تاريخ آخر تحديث في المقالات الأساسية.

إرسال تصحيح: أرسل رابط الصفحة، والعبارة المقصودة، وسبب التصحيح ومصدرًا موثوقًا إلى fitzonearabia@gmail.com. نراجع الطلب، ونصحح الخطأ المؤثر عند ثبوته.

7. الاستقلال التحريري والإعلانات

الإعلانات الآلية لا تمنح المعلن حق اختيار الاستنتاج التحريري. وإذا نُشر محتوى مدفوع أو وُجدت علاقة تجارية، نوضحها للقارئ بعبارة ظاهرة. لا نقبل مقابلًا لإخفاء مخاطر معروفة أو تقديم نتيجة غير مدعومة.

8. المراجعات والمنتجات

عند مراجعة منتج، نوضح معايير التقييم وما إذا كان المنتج قد جُرّب فعليًا أو كان التحليل مبنيًا على المواصفات والمصادر. لا نستخدم عبارة «اختبرنا» إلا إذا حدث اختبار حقيقي يمكن وصفه. وجود رابط شراء أو إعلان لا يساوي توصية تلقائية.

9. الأخطاء وتضارب المصالح

إذا كان للكاتب أو الموقع ارتباط قد يؤثر في الموضوع، ينبغي الإفصاح عنه. وإذا تعارضت مصلحة تجارية مع سلامة القارئ أو دقة المحتوى، تكون الأولوية للدقة والسلامة.

10. مسؤولية القارئ

نشجع القارئ على مقارنة المصادر، ومراعاة ظروفه، والبدء تدريجيًا، وطلب مساعدة مختص عند الحاجة. أفضل محتوى عام لا يستطيع معرفة تاريخك الصحي أو أسلوب أدائك أو جميع العوامل الفردية.

11. التواصل

للتصحيحات والاستفسارات التحريرية استخدم صفحة اتصل بنا. ولمعرفة حدود المحتوى، راجع صفحة إخلاء المسؤولية الطبية، وتعرّف إلى فريق التحرير.